Warum
ist Nahrungsergänzung nötig?

Im Laufe der Jahre hat sich in unserer Praxis erwiesen, dass eine gezielte Nahrungsergänzung mit hochwertigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen in bestimmten Lebensphasen unverzichtbar ist, auch wenn es in vielen Ratgebern und Zeitschriften anders dargestellt wird.

Gravierende Vitaminmängel

Können auf zwei Hauptgründe zurückgeführt werden

Nahrungsergänzung zum Ausgleich von Vitaminmängeln

An Tausenden von Laboruntersuchungen haben wir bei nahezu allen unseren Patienten, unabhängig vom Lebensalter, gravierende Vitaminmängel festgestellt. Die am häufigsten labortechnisch nachgewiesenen Mängel sind bei der ausreichenden Versorgung mit Vitamin D, den Radikalfängern wie Zink, Selen, Mangan und Vitamin C und E, sowie mit Omega 3 –Fettsäuren, B-Vitaminen und auch bei der Versorgung mit Magnesium und Jod zu beobachten.


Dafür gibt es zwei Gründe:
Wir nehmen mit der heutigen Nahrung, trotz Überfluss im Lebensmittelangebot, zu wenig Vitalstoffe im Verhältnis zu unserem Bedarf auf. Und wir brauchen heutzutage mehr Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente als noch vor hundert oder auch nur vor fünfzig Jahren.

Freie Radikale als Auslöser von Krankheiten

Beginnen wir mit dem zweiten Grund:

Bestimmte Vitamine sind unter anderem Radikalfänger; das bedeutet, sie haben die Aufgabe, im Körper eine Unmenge von schädlichen Substanzen unschädlich zu machen. Wenn Gifte, Strahlungen, schlechte Luft, Nikotin, aber auch Stress und Psychodruck auf unseren Körper eintreffen, werden die Zellen gleichsam beschossen und es entstehen Bruchstücke von schädlichen und gefährlichen Molekülen, die sogenannten freien Radikale. Diese führen dazu, dass unsere Zellen schneller altern, aber sie können auch Schäden an unserer Erbsubstanz DNS auslösen: Rheumatische Erkrankungen, Herz- und Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer, Krebs und andere chronische Krankheiten nehmen hier ihren Anfang.

Wenn sehr viele freie Radikale ihr Unwesen treiben, sagt man auch: Der Organismus steht unter oxidativem Stress. Das ist ein Merkmal unserer Zeit: Fast alle Menschen stehen mehr oder weniger unter oxidativem Stress. Unsere Lebenserwartung ist gleichzeitig gestiegen, so dass die Zielsetzung sein muss, sowohl den oxidativen Stress als Krankheitsauslöser abzubauen,  als auch gleichzeitig die Alterung der Zellen aufzuhalten. Man nennt die Radikalfänger, die hier Abhilfe schaffen können, auch Antioxidantien.

Lebensmittel enthalten zu wenig Antioxidantien

Zum ersten Grund:

Die Lebensmittel, die wir alltäglich zu uns nehmen, enthalten zu wenig Antioxidantien und zu viele Schadstoffe, die wiederum freie Radikale produzieren.

Die industriellen Verarbeitungsmethoden rauben den Nahrungsmitteln viele wertvolle Nähr- und  Faserstoffe, Vitamine und Spurenelemente; Fertiggerichte und Convenience Food bestimmen bei vielen Menschen den Speiseplan. Aber auch zu Hause geht ein großer Teil der wichtigen Nährstoffe verloren: Viele Vitamine, Enzyme,  Eiweiße werden beim Kochen zerstört, wie z.B. in der Mikrowelle oder beim Aufwärmen herausgelöst und mit dem Kochwasser weggeschüttet. Aus diesen Gründen ist es heute trotz oder gerade wegen der veränderten Bedingungen unserer Überflussgesellschaft unverzichtbar, die Nahrung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, als auch mit Antioxidantien zu ergänzen.    

Unser Ziel


Unser Ziel soll sein, durch sinnvolle Nahrungsergänzung oxidativen Stress in den Zellen als Krankheitsauslöser abzubauen und die Zellalterung zu verlangsamen.

Vorbeugen ist besser als Heilen!
Dr. med. Georg Kneißl